修行目的
有人問：修行目的？
所有生命都有向光性，這是宇宙自然法則。
因為沒有光，你會感到束縛、感到悲傷！
目的不在未來，如此你會一再錯過真理。
過程就是目的。每個片刻都是鮮活警覺，就像剛剛新生，盡情品嘗每時每刻的芬芳。
若你能自由自在、寧靜喜樂活在每個片刻，何須修行？
香姆Chamoon
覺知
覺知到心亂時，就看著心，不用譴責它，當你的覺知回到身體時，心亂會慢慢消失。 對自己要有耐心，接受生命任何狀態，有時歡喜有時沮喪，不分別不譴責，只要警覺回到當下看著心念，覺知日深，煩惱就會慢慢褪去！ 香姆Chamoo
留言
張貼留言